保養無效關鍵報告

每個女孩或多或少都會遇到以下狀況:新買的保養品擦了一陣子卻沒得到預期中的效果，既失望又不知道問題出在哪。

這次《bella儂儂》歸納11個可能忽略的關鍵因素，讓妳避免下次再犯同樣的錯誤。

• 本文整理自李士虹醫師受訪媒體:儂儂雜誌  時間:2012年11月5日

無效關鍵1

所愛非人 不夠了解自己的膚質

保養沒有看到效果，最常見的根本原因就是:不認識自己的肌膚、選錯了產品，當然看不到期待中的效果。每個人的膚質都不一樣，需要選對適合的產品，雖然是最老生常談的部分，卻最常被忽略了!有些人誤認為自己肌膚油，其實已經乾到不行還脫皮，另一方面可能因控油乳液抹太多而太乾，進而冒油冒痘，又繼續擦抗痘凝膠，當然肌膚問題就日趨嚴重。有的人肌膚太油，卻抹了過度滋潤的保濕乳液，覺得肌膚反而更油膩。所以認識自己的肌膚很重要，找一天清潔洗臉後，完全不擦保養品，花個三五分鐘觀察自己的肌膚狀況，發現整張臉繃到不行有可能是乾性肌，只有T字部位出油可能是混合肌，整張臉油膩膩就有可能是油性肌膚，如此一來，就不會花了一堆冤枉錢，卻得不到預期中的效果。

無效關鍵2

使用方法錯誤 保養事半功倍

擦保養品有時候和吃藥有異曲同工之處，醫生說藥要三餐飯後吃，但是妳一天只吃一次，身體不適的狀況當然就越來越難康復，保養品也是一樣，像是防曬每天都要擦，無論晴天陰天還是雨天都要擦，但妳三天捕魚兩天曬網，偶爾想到才擦一下，就不能怪防曬品防曬效果差，防曬需擦到0.2公分的厚度，一張臉就需要用到1ml的量，妳擦的不夠厚不夠多，當然防曬效果就大打折扣，不能把錯都怪到保養品身上。還有人不仔細參考使用說明，用錯使用順序或方式，都會讓保養品效果大扣分。

無效關鍵3

角質層太厚 肌膚無法吸收養分

擦了保養品一陣子，卻覺得效果不彰，很有可能是忽略了去角質動作，如果沒有定期清潔角質，就像玻璃沒擦乾淨一樣，蒙上一層灰濛濛的灰塵，既不亮又黯淡，看起來黯然無光，溫和去除角質、為肌膚適度拋光，重現光亮感，也才能好好吸收養分。但去角質工作也不是要妳天天把去角質磨砂膏往臉上磨，這樣可能會傷了嬌嫩的肌膚，建議可以選擇去角質液或是有去角質功效的化妝水，融入每天的保養程序中，每天溫和去角質；也可以每隔一段時間使用細緻顆粒的去角質霜、凝膠或深層清潔面膜來代謝角質更新。

無效關鍵4

護膚品不是萬靈丹 別做半調子

保養，可不是光卯起來勤擦就可以換得好膚況。今天妳想要美白，卻只猛擦美白不防曬，那亮白效果當然不彰；想要有透亮膚色，用了能提升光澤度的保養品，卻還是猛熬夜狂抽菸喝酒，氧化劑的指數偏高，氣色絕對好不起來。肌膚不是單一的器官，是與身體一氣呵成的，身體狀況絕對會反映到肌膚，於是青春期因皮脂腺分泌旺盛而容易冒痘，常熬夜、生活習慣不佳會影響肌膚光澤度，也容易養出黑眼圈。保養需內外兼修、裡應外合，選對保養品，搭配好的生活習慣，肌膚步伐亮都難。

無效關鍵5

省錢過頭 惜寶塗太少

也許妳有類似的經驗，花了大錢購入保養品，誓言不用到見底不甘心，但是每次用量卻太「惜寶」，一點點一點點珍惜地用，但其實保養品的容量是經過精心設計的，假設一瓶精華液是30ml，是一個月要使用完畢的量，而不是一瓶就用兩三個月，防曬品也是，一瓶30ml的設計就是一個月要用完，防曬才夠力。

無效關鍵6

保養勿打國際牌

不知道有沒有人跟小編一樣，也曾誤以為「不要把不同保養品平混搭著用」是廣告宣傳手法，但其實這是有根據。以美白保養品來說，假設妳購入A牌的化妝水、B牌的精華液和C牌的乳霜，結果三瓶都有維他命C，但維他命C是一種酸類，用太多反而會刺激肌膚。品牌的一個保養系列裡，會設計好一套的成分濃度配方，在每個品項調配不同濃度、不同的功效訴求，所以即使用一個牌子也不建議混搭系列使用，以免破壞原先的設計。選定肌膚的需求後，在選擇用起來最舒服的品牌系列即可。

無效關鍵7

分肌齡不分年齡

分齡保養概念正夯，很多人懂得更據不同年紀的不同需求來挑選保養。但是李士虹醫師提到，分齡保養概念與年紀無關，是與「肌齡」有關，單以實際年齡太粗略，還是依據個人肌膚狀況而定，像小編本身雖是熟齡年紀，但肌膚狀況連醫師都說太乾，不能只差保濕凝膠就了事，還是需要搭配滋潤度較高的乳霜。而且有些女孩仗勢著年輕夜夜笙歌，沒有好好照顧肌膚，就容易有提早老化的早衰現象，這種情況要開始使用一些預防氧化保養品。還有正熱的美魔女話題，很多即時年近40，或甚至年紀更大大的美魔女保養得宜，也不太有明顯細紋鬆弛的問題，但可能還是會有出油，也不妨挑選質地較為清爽的熟女保養系列。保養是很活的，不須人家說甚麼就照著做，適合就是最好的。

無效關鍵8

盲目聽從他人推薦

現在網路資訊發達，想要買什麼美妝品，看看推薦文章、搜尋一下網路評價，心中就累積不少口袋名單，也許妳也會受網路評價或美妝部落客影響但是「聽人家說」是保養無效的致命癥結點之一，盲目聽從別人推薦，而沒考慮到自己的肌膚狀況，就容易花錢當冤大頭，使用與自己肌膚狀況不符的保養品，效果當然看不見。切記，一定要睜大眼睛做足功課，挑對適合的護膚品。

無效關鍵9

急性子等不久

保養與醫美微整形不一樣，無法立竿見影立即見效，護膚品使用的時間不夠久，是妳誤以為保養無效的關鍵因素之一。肌膚新陳代謝的循環是28天，還沒用滿一個月，請勿妄下結論說這瓶保養瓶沒效，加上現代人壓力大、生活作息普遍部正常，或多或少都有新陳代謝遲緩的症狀，需要更長的時間才能看到明顯改變。

保養品能立即感受潤澤感，擦完的當下或一兩天後就能感覺到；色素的代謝需要差不多一個月的時間，斑點淡化、膚色亮白約莫一個多月後見真章，而且要搭配完備的防曬；至於淡化細紋的抗老保養品，因需作用到肌膚深層，得要更久的時間，可能至少三個月才能感到改變，初期一兩個星期有感受到細紋改善都是假象，是保濕效果加持，但可以更具信心繼續耐心使用。

無效關鍵10

添加的成分配方濃度不夠

保養無法見效的最後一個狀況是:用對的質地、對的訴求的保養品但保養品成分卻沒有足夠的濃度，即時擦了再久也沒有效果。一般來說，護膚品上的成分表只會標成分、沒有標示濃度，一般大眾也看不太懂，只能建議找知名有商譽的品牌，或是拿保養品諮詢專業醫師。錢要花在刀口上，不要亂買不知來源的保養品，成分看不懂沒有關係，多翻雜誌認識幾個關鍵成分，就不容易受騙，也不要怕不好意思，直接跟專櫃取試用包，確定喜歡使用的感覺、質地舒不舒服、會不會太刺激，回去感受個幾天再購買。

無效關鍵11

保養上癮做過頭

平常用熱水洗臉、一天不去去角質不自在、保養少擦一道就不安心、去完角質立即敷面膜… …，上述情況妳有幾項符合?如果全部都有，要注意了，妳有可能是保養成癮高危險群!雖說保養沒做不行，但做太多做過頭也不好，肌膚會因太頻繁受到刺激而容易敏感。像是用熱水洗臉，會洗去太多肌膚油質而容易乾燥，換季時容易出現濕疹脫皮乾燥狀況；使用去角質產品又敷面膜，這看似不會出狀況的保養動作，卻可能使肌膚不適，因去角質後的肌膚角質比較敏感脆弱，又立刻敷成分濃度偏高的面膜，雙乘加速吸收，造成刺激過敏的可能性大增，肌膚狀況就容易不穩定，建議去角質後單純保濕就好，暫時不要用含有果酸、酒精或左旋C等保養成分的護膚品。像做臉的時候，美容師也會幫忙去角質，提醒我們敷臉時會覺得肌膚有點刺刺癢癢的是正常現象，但這其實對肌膚是不好的，皮膚敏感的人一會兒可能馬上過敏。