保養照護你的美麗指甲 （美麗佳人)
養護美甲最靠譜Nail Treatment
指甲長不漂亮，總是羨慕五彩繽紛玩弄指彩的女孩？其實妳只需學會正確的剪甲方法，就可以擁有一手漂亮指甲，妳也可以盡情地玩樂指彩。
美麗佳人 2012.7月 p298~299 beauty solution
◎ 採訪撰文／吳娮翎 編輯／曹慧妮 攝影／詹朝智
諮詢／皮膚科醫生李士虹、OPI 美甲師蘇美伊、隱舍美甲師 Becca
◎ 內文／
Q：指甲需要呼吸是真的嗎？
A：讓指甲呼吸，妳還相信這種說法嗎？殘酷的事實是指甲本身是死的，它是硬化角質，所以根本不會呼吸，以後再這麼說可就真的落伍了，指甲是從生長板長出，半月形的生長板，其實遠比肉眼所見的面積要大許多，生長板的健康，會影響到指甲的生成，如果體內缺乏生物素（biotin）成分就會容易斷裂，可以透過飲食攝取堅果類、糙米等來獲得，生長板有足夠的營養自然就會漂亮，有些人有咬指甲的習慣，咬過的指甲會呈現不規則的片狀，變得更加脆弱，看起來會皺皺的、爛爛的，美甲師 Becca 建議可以透過做指甲來提醒自己不要常常去咬指甲，讓指甲有一點時間去生長，咬指甲的習慣不導正，指甲仍舊無法長得漂亮。還有一種狀況就是灰指甲，也就是甲癬，因為黴菌寄生造成指甲變灰、變黃、變厚的情形，除了尋求醫生給予專業的諮詢，平時也要注意自己的衛生習慣，避免與他人共用修剪指甲的工具以免造成交叉感染。指甲不需要呼吸，但雙腳需要透透氣，夏日的炎熱不妨解放一下雙腳，避免鎮日悶在鞋中，滋生細菌。
Q：我的指甲越來越黃，都是跟常塗指甲油有關嗎？
A：深色系的指甲油容易造成色素沈澱，指甲油引起的色素沈澱，通常會是一整片的泛黃，除了選擇成分，上指甲油的時候也要多擦一層打底多一層防護，如果指甲出現油滴狀的黃，極有可能就是肝血疾病所造成，必須盡快就醫。另外指甲若出現小白點，通常是物理性或是化學性傷害所造成，像是生活中常接觸到的清潔劑， 皮膚科 醫師李士虹認為預防勝於治療，要提醒自己戴手套進行洗潔工作，如果指甲上呈現縱向的黑色條狀，那麼就要特別注意，可能要求助醫師。泛黃的因素，還包括紫外線照射，以及生活習慣不良，像是抽煙等都會造成或重或輕的泛黃，當然還要看身體營養等各方面的條件，不是單一因素就能斷定泛黃，除非使用來路不明，標示不清的美甲產品，那就要特別注意它的成分有可能會傷害指甲，或是嚴重的色素沈澱，如果指甲油的異味過重，有可能含有漆類色素，容易色素沈澱，雖然可以靠拋光暫時讓甲面呈現平整與粉嫩，但畢竟只是一時之計，長久來看選擇產品也是非常重要的一件事，並且不要慣用某個色系，可以透過深色與淺色的變化去搭配指彩，避免同一種顏色累積沈澱。
Q：聽說指甲不要剪得太裡面，就不會常發炎是真的嗎？
A：指甲不是剪短就好，還要簡的巧，才能讓指甲長的好看，可以剪成水平形狀，切忌不要剪成圓弧形，常常我們以為剪了看到的地方，看不見的指甲反而會刺到甲溝，因為修得短，它生長就會變形，很容易往旁邊的肉裡長去，特別是腳的大拇指，最常出現因為剪法錯誤，導致指甲嵌進肉造成傷害， 皮膚科 醫師李士虹建議可以在指甲下方墊小棉花，去輔正它的生長，其實在臨床上也有許多人帶者指甲剪來求診，學會怎麼剪指甲可以說是最基本也最重要的美甲關鍵。
Q：人家說正確修剪是保養指甲的第一步，到底怎麼剪才對？
A：剪指甲是指甲養護中重要的一環，過度修剪會造成指甲斷裂，或是長的一層一層，有些像是洋蔥般的分層，就是在剪的時候沒有好好的把指甲邊緣修細所造成，通常美甲師修剪後會利用拋光的方式來修整指面或是指甲的邊際，資深美甲師蘇美伊便說剪指甲最忌一刀兩斷，這樣會造成指甲兩側產生裂痕，可以透過一齒一齒沿著弧度修剪，再用搓刀慢慢磨，透過單方向的磨來修整到適切長度，剪指甲也不能剪到底，不然長出來的指甲形狀容易跑掉，有時候剪太深，長出來的指甲有時候會嵌到肉中，最漂亮的長度是超過指尖一點點，適度的長度也是讓指甲漂亮的成長關鍵。
Q：淺色指甲油怎麼擦才會飽和又亮眼？
A：夏日必備的高彩度指甲油，總是入手後才發現怎麼擦出來沒有想像中的飽和與顯色，資深美甲師蘇美伊說要依據指甲油的彩度去上色，淺色通常要擦到三層才會飽和，深一點的顏色也要擦到兩層，指甲油上完後要擦一層透明的亮甲油，提亮指甲的色澤。另外今年夏天可以嘗試擦一些柔色或是彩度較高的指甲油，像是粉黃色或是粉橘色，這都是基本的入門款，第一次嘗試的人盡量不要挑正彩色，像是純然的單色系，避免無法駕馭色彩感到挫敗，大膽玩弄指彩啟動繽紛心情。
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