惱人的慢性蕁麻疹

         蕁麻疹是皮膚科門診中常見的問題，有些人會長期被慢性蕁麻疹所困擾。記得讀大學時，某天有個同學來上課，全身長滿了紅紅一塊一塊的風疹塊，好像蚊子咬的包一樣，即使是連臉都不放過，好奇的我們都去詢問他發生了什麼事？他說他長蕁麻疹，台語叫做「起清膜」，全身癢得不得了。問他怎麼會突然長蕁麻疹啊？他說自己也不知道，沒想到一個星期、兩個星期，一個月、兩個月過去了，他的蕁麻疹仍然很不給面子的每天都發作，他只好再度去問皮膚科醫師，醫生說，他應該是屬於慢性的蕁麻疹，而造成蕁麻疹的原因有很多，每個人恢復的時間也不一定，由於找不出原因，那個同學便開始為期一年的蕁麻疹治療，過著每天吃藥、嚴重時打針的生活，在那段時間他常祈禱自己可以趕快變好，但也真的很奇妙，大約過了一年，這位同學的蕁麻疹就自己消失了。

在醫學上，像我這位同學得的慢性蕁麻疹，有八九成的人都找不出原因，應該說，致病的原因太多了，實在無法從中得知確切的因素，不過在臨床上的統計數據顯示，百分之五十的慢性蕁麻疹病患，會在一年後不再發作。造成蕁麻疹的因素有很多，我們大致可以分為三大類。

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第一類為食物，相信很多人週遭的朋友或自己本身，曾經吃了海鮮就會過敏，導致紅癢，或是喝了牛奶過敏等等，食物過敏是我們最常見的，除了海鮮、牛奶等，像是魚類、花生堅果、草莓，也都是會引起蕁麻疹的可能食物。

第二類為食品添加物，例如防腐劑、色素、盤尼西林等，過度攝取含有這些添加物的食品，就很容易使皮膚產生問題，蕁麻疹也有可能隨之而來。因此最好吃新鮮未加工過的食物。

第三類為藥品類，例如抗生素、感冒藥或是止痛藥,，是導致急性蕁麻疹產生的常見原因。如果患者突然長蕁麻疹，通常醫生會請他將最近正在服用的藥物帶來檢視，查看有無可能導致蕁麻疹產生的藥品。

因為造成慢性蕁麻疹的原因太多，有時候無法短時間內就找出源頭，建議病患可以記錄自己的飲食習慣及用藥成分，下次長蕁麻疹時可以翻翻記事本，看看自己最近曾經吃過哪些食物或藥物？某些慢性蕁麻疹可能跟壓力，睡眠不足，溫差變化而誘發，僅有少數慢性蕁麻疹是因為內科原因引起的（免疫疾病、感染疾病、內分泌疾病等）。只要耐心的服用抗過敏藥物，慢慢減藥並找出誘發因子，慢性蕁麻疹多能得到良好控制或治癒。