皮膚一旦出現細紋鬆弛等老化的徵兆，妳是消極的不再攬鏡自照，還是積極的進行皮膚整型手術？我相信多數熟女的選擇，是介於這兩者之間的抗老化保養品。

外用的除皺抗老成分裡，A酸和果酸是讓細紋消失的常用武器，只是因為傳統的A酸和果酸，一直存在刺激性的問題，因此逐漸有一些溫和的抗老成份來和他們抗衡。除皺效果第一名的A酸，因為是藥品，民眾取得不方便，所以刺激性低的A醇（retinol）、A醛(retinaldehyde)， 因為頂著A酸類衍生物的響亮除皺名號，得以在保養品界裡佔有一席之地。幾年前A醇可以說是紅透半邊天，好像沒有用過retinol就要比別人老的快，不過隨著競爭對手越來越多，各種抗老除皺的成分紛紛上市，比如：左旋維他命C、Q10、多肽類、多酚類、生長因子等，抗老化保養的市場如今已是戰國風雲，美人們大概已經眼花撩亂不知該如何下手了。

像最近很流行的膠原蛋白，凡是可以和膠原蛋白扯上關係的，都可以搭上抗老化的順風車，似乎只要擦了含有膠原蛋白的保養品，皮膚也補充了流失的膠原蛋白，跟著緊緻起來，但是隨著「膠原蛋白真的可以被皮膚吸收嗎？」的疑問出現後，新的抗老化保養成分「胜肽」似乎便凌駕膠原蛋白之上。因為膠原蛋白分子大，是很好的保濕劑，但是外用無法被皮膚吸收，所以通常含有膠原蛋白的護膚產品，能夠讓皮膚改善的原因，主要是來自於乾燥的改善。而胜肽，是一小段的蛋白質，優點在於分子小，不需載體或乳化技術就能被皮膚吸收，這可是打敗了膠原蛋白。所以抗老保養風，又從膠原蛋白吹到了胜肽，眼尖的消費者或許會發現，許多名稱和膠原蛋白有關的抗老保養品，其實已經不知不覺添加了胜肽。

以下我們介紹常見的抗老除皺成分：

常見的除皺抗老成分

一般抗老產品首先一定要做到保濕，因為做好保濕可以讓皮膚增加光澤、細紋減少，所以如果妳擦了某罐除皺霜，隔天就有效果，那八成是保濕的關係，真正的除皺效果還是需要時間來證明。對熟齡肌膚而言，神經醯胺（ceramide）是首選的保濕成分。

至於老化所造成的鬆弛和皺紋，說實在不是保養品能完全解決的問題，保養品能解決的應該只限於細紋的部分，如果妳不排斥做一些醫學美容的話，直接找皮膚科醫生處理鬆弛和皺紋比較快。而哪些保養成分具有淡化細紋的效果呢？以下根據常見除皺抗老成分的效果，由強到弱依A、B、C分組，給你參考。

A組：A酸及A酸類衍生物（A醇、A醛）、果酸。

B組：左旋維他命C、Q10、動力脢、荷爾蒙類、生長因子、胜肽。

C組：維他命E、植物多酚類、超氧化岐化酵素、高海藻岐化酵素。

從現在開始，吃好睡好、做好基礎保養，再一起搭配抗老化成分的保養品，內兼外顧，妳應該會是個超完美熟女！