李士虹醫師接受美麗佳人 2010. 10月採訪 主題：頸部保養
李士虹醫師接受美麗佳人2010. 10月採訪 主題：頸部保養
美麗佳人2010. 10月 Beauty Solution
Q：幾歲需要開始做頸部保養呢？
A：同如臉部保養的黃金鐵律—預防勝於治療，皮膚科醫生李士虹建議頸部保養開始的年齡點，可提前拉至25歲，而最別晚過30歲，因為頸膚內的膠原蛋白含量，會隨著年齡一路下滑，外加上天生皮膚厚度較薄的它，便會在你不知覺中，提前出現一道道細小淺紋，若沒有適時給予護理，則當一道道明顯可見的恐怖紋路出現時，便很難利用一般的保養方式，改變你有副如火雞脖的醜態了。
Q：頸肌保養的重點有哪些？
A：增強它的滋潤度與彈性，是頸膚保養的最大重點，除了可依照膚質，選擇合適的保養品，如乾性膚質者，選擇高滋潤度的霜狀產品；油性膚質者，選擇清爽度較高的滋潤型乳液外，避免經常性的過度去角質，也是護理的重要關鍵，因為先天缺乏大量油脂滋潤與防護的它，很容易會因過度清潔與不當搓揉的方式下，提前出現因乾燥所產生的細小紋路。
Q：頸部肌膚為什麼容易出現細紋或皺紋？
A：如果你以為倡導頸部要保養，是化妝品廠商想多賣產品的伎倆，那你可就大錯特錯了，因為事實擺在眼前，頸部肌膚就是需要不同的呵護，皮膚科醫生李士虹說：「頸部肌膚其實較臉部肌膚脆弱許多，因為需提供頭部靈活轉動之故，它不但天生的皮膚厚度僅有臉部的三分之二，還因皮脂線較少易發生乾燥、缺水的現象，尤其當清潔不夠徹底，或是冬天圍圍巾或穿高領毛巾時，也會因或過度的摩擦，出現濕疹或泛紅等敏感現象。」
Q：可以用一般臉部保養品來做頸部保養嗎？
A：原則上是可以的，但必須是適合頸部護理的產品。李士虹說：「由於頸肌需提供每天大量轉動、拉扯的肢體動作，因此特別需要預防緊時與彈力的維護，因此倘若你使用的臉部保養品，含有生肽、維他命A、左旋維他命C等成分的抗老類產品，且擁有高延展力、高潤澤度的特質，便可順勢利用臉部保養時，同步向下延伸至頸膚部位，但若沒有太大費用的考量，則仍建議使用頸部專用的保養品，才可避免因使用到不適合護養頸肌的成分配方，導致泛紅、敏感等現象的發生。
Q：聽說養護頸肌有特別手法，正確的方法是什麼？
A：除了基礎以胸口鎖骨為中心點，向上延伸至下顎骨兩側成V狀線條，由下往上地塗抹保養品外，利用剛塗抹完保養品時，搭配一些幫助簡易的按摩手法，更是讓頸部快速恢復明亮與彈性的好方法，李士虹說：「由於頸部也是全身淋巴分布較多的部位，故不但塗抹頸部保養品時，手勁必須放輕外，利用向上輕拍或以指腹點按的方式，增強頸部的血液循環與淋巴代謝，更是舒緩疲勞緊繃感與促進保選擇。」另外，李士虹還建議，若想維持美頸風采，最好可同步修正不良的日常小動作，像是避免用頸部夾著電話筒說話、使用太高的枕頭睡覺，或是長時間低頭做事情等，皆是防範頸紋現身的輕鬆小妙招。
