該怎麼治療才不會一直長痘痘？
台北 皮膚科診所 推薦【李士虹皮膚科診所 Dermatology Clinic】 #痘痘 #青春痘治療 #粉刺治療 #痘疤治療
該怎麼治療才不會一直長痘痘？額頭、下巴、鼻子痘痘長不停的原因到底是什麼？ 痘痘的生成與角質代謝異常與出油有關, 由於角質代謝異常形成毛孔阻塞，而皮脂腺分泌的皮脂無法從毛孔排出, 就爆漿演變成發炎的痘痘（青春痘、痤瘡）,而痤瘡桿菌又繼續使發炎更加厲害, 這些就是痘痘久久不消的原因。 痘痘治療的日常保養方式,建議如下： 1.溫和的清潔方式: 使用抗痘洗面乳來幫助清潔毛孔汙垢，減少毛孔堵塞問題。只要出油即可洗臉, 但洗臉時間只要30秒, 油性肌膚一天洗多次也沒有關係。 2.避免熬夜與壓力: 睡眠不足對皮膚危害大，壓力大也會造成男性賀爾蒙增加而使油脂分泌旺盛，更容易成為痘痘肌。 3.不擠壓粉刺和痘痘: 亂擠痘痘導致發炎更厲害, 而留下更嚴重的疤痕。 4.減少高升糖飲食: 避免高升糖指數食物使血糖快速產生波動，最終導致皮脂腺分泌過盛，提高長痘痘機率。 青春痘經妥善的治療，可有效改善並減少日後的色素沉澱、痘疤及凹洞等，對於輕度的青春痘治療，可使用A酸等外用藥膏，中重度青春痘治療應依醫師指示口服A酸或抗生素；近年來雷射光療除痘、局部藥物注射、手術及換膚、醫學美容等，則是較為快速有效的療法之一。 青春痘建議尋求專業皮膚科醫師協助，可縮短青春痘病發時間及避免產生疤痕，一般治療2～4週即有明顯改善效果。
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