主題：私密肌膚為何會變黑呢？─談私密肌膚的美白對策

說明：李士虹醫師應邀參加品牌立朵舒與部落客美女們的下午茶聚會，大家是否注意到這次的茶點有一個比基尼餅乾呢？這是因為我們要討論的主題是：私密肌膚的美白對策～

時間：2013年3月30日

地點：采采食茶（台北市大安區復興南路1段219巷23號）

內容摘要：

私密肌膚的特色是：細緻敏感容易受傷，不常曬到陽光卻容易色素沈澱變黑。消費者對於私密肌膚的保養，其實常常羞於啟齒，甚至有人會認為私密肌膚變黑是因為性生活過於頻繁所致，但事實究竟為何呢？私密肌膚為什麼特別容易變黑呢？李醫師分析原因如下：

李士虹皮膚科診所 www.skin88.com.tw  台北市松山區民權東路三段136號3樓之1    （02）2545-4546

1. 私密部位的黑色素細胞分佈原本就是全身皮膚密度最高的部位：私密肌膚的黑色素細胞密度在16～50歲的人，平均值在 1228 /mm2,高於手臂內側的908 /mm2，也高於大腿917 /mm2的和臉部的1194 /mm2。
2. 賀爾蒙的影響：女性因為懷孕、生理期、使用避孕藥、更年期的女性賀爾蒙補充，都容易使黑色素活性增加，導致私密部位的色素沈澱。
3. 飲食的影響：容易讓膚色變深的食物也容易讓你的私密肌膚變黑，這包括了：紅肉類（如：牛、羊、鴨）、內臟類（如：肝、腎）、胡蘿蔔素類（如：胡蘿蔔、木瓜、南瓜），以及一些感光類食材（如： 芹菜、九層塔、香菜）
4. 疾病造成色素沈澱：若有黴菌感染或濕疹等皮膚病，會在病癒後留下色素沈澱，往往需要幾個月才能淡去。
5. 摩擦刺激：穿太緊的牛仔褲、內褲、泳衣、塑身褲，以及習慣性搔抓，都會造成皮膚保護性的角質層厚度增加，或者色素沈澱。
6. 錯誤的清潔習慣：洗太熱、洗太久、不當的清潔產品（如：皂鹼）使用刷子毛巾搓揉，都會造成私密肌膚的乾燥敏感，而容易引發濕疹和色素沈澱。

結論是～要改善私密肌的色素沈澱，美白私密肌膚，建議大家必須：注意飲食、治療皮膚疾病、避免使用賀爾蒙、減少摩擦刺激、正確的清潔與保養。使用弱酸性的清潔產品或清水來清洗私密肌膚，也可以適時的使用一些溫和的美白產品。